落ち込みやすく仕事に身が入らない。 やる気が出ない。昨日のミスを引き摺っている。最近、辛いことがあった。など 嫌な感情に振り回されて仕事に身が入らない。 そんな経験ありませんか？ このままの状態が続くと 集中力の欠如によるミスが増えたり 職場で…

誘われたら断れない 「今日、飲み会だからな！」 行きたくない飲み会。内心は 飲み会よりも家でのんびりしたい！今日は用事があるのに... と思う反面 付き合いが悪い奴だと思われたくない 断って嫌われたらどうしよう そんなこと心配が頭をよぎり断ろうにも …